20230808三伏灸的排病反应

1、症状明显，是好转反应;原因艾灸的时间或者是灸量不够或者是身体太过虚弱所致。

在局部进行刮痧或进行刺络放血，让邪气及时排出来。

2、旧病突然发作，也叫诟病，这就是艾灸在帮助身体去除病根。

针对这种情况呢，我们就要注意休息，加强营养，继续艾灸。

3、腰部或后腰部出油。血液过于粘稠，血脂高，血液垃圾毒素过多。

根据疗程坚持艾灸，腰部的温暖。

4、灸后上火，灸的时间过长或灸量过大等，阴虚体质。经络不通的人呢，就更容易上火，

晚上，用艾叶进行泡脚，加大引火下行的力度；

刮痧，拔罐刺血的方法，直接将余热泄出；

艾灸涌泉穴，太溪、足三里等下焦的穴位，达到引火归元的目的。

5、排尿量多。是身体毒素和寒邪从体内排出的一种重要方式。肾阳不足，水液代谢就会失灵，艾灸排补阳，肾阳之后功能也就跟着恢复。把体内多余的寒湿排出体外，正气与邪气相交，其功能也会受到影响，直至这种开合的能力完全恢复，那么尿频的症状呢，也就消失了。针对这种情况，一般都是肾虚的病人，那么我们在原来灸的穴位上，再加上肾腧穴位，坚持灸一个星期，尿频的症状就会有所减轻。另外是抑郁症的病人，要减少灸量和时间，或者暂时停灸，也可以加上神门等安神的穴位。还有患有妇科疾病的女性，灸了几天，就会出现尿频的症状，应该加强在关元，神阙等穴位进行施灸，提升阳气。艾灸之后容易上火，要艾灸三阴交，足三里胆泻，建议多吃山药，薏米这一类呢，健脾祛湿的食物。

就是使用艾灸调理的过程中，如果出现尿频的现象，只要坚持下来，就一定能够见到效果。

6、灸后的发烧，发烧是体内的正气和邪气是在做斗争的重要表现。

针对灸后发烧，那么根据不同的病人，我们采取的方案是不同的，首先呢，是先天阳气比较充足的，那么人体阳气生发之后，寒邪被驱赶到。体温升高，这个时候，我l在膀胱经督脉进行刮痧或者是拔罐的方式。如果选择拔罐，就在内侧的膀胱经定罐十到15分钟；刮痧，一般以出痧为度，如果在配合艾叶泡脚发汗，那么一次之后热症就能很快的退下去了。另外一个，是阴邪过重，艾灸后引起的发烧，那么在温度太高，正气不足的情况下，高烧会持续一天以下。也会相对比较长，要继续艾灸。同时对身体进行辅助的干预，那么一般会选择在大椎，肺腧，肾腧穴这三个穴位，那么提醒大家在治疗的过程中，要控制好体温，同时，尽量不要使用寒凉的药物进行退烧，以防止堵塞邪气去除的途径。这一点很关键。

7、就是热感，走窜感，艾灸有穿透性，艾灸具有透热、导热、传热的特点，会随着经络进行传导。有很好的通畅的作用，当出现走窜感之后，身体会出现各种的症状，有的经络比较通畅，灸几次之后，这种感觉就会慢慢的出现。艾灸的通畅感还会表现在脚病上，也就是说，当艾灸的热力渗透到相应的病灶，阳气充足，身体，自然会进行调整。比方说。艾灸中脘胃部患者肝区会出现不舒服，但是又检查不出来具体的疾病，这其实就是艾灸的通透功能在起作用。

8、就是艾灸后的排汗，对于现代人来说是再好不过的养生方法，艾灸后出汗是一种正常的反应，如果感觉良好，对人的身体有很多的好处，如果第二天就有虚弱的表现。就是说明艾灸的量和时间太过了，艾灸有的人是全身出汗，而有的人是后背出汗，有的人则是艾灸的时间长了，艾灸的部位。阳虚比较严重的人，施灸前的几天很少出汗，正气足了，排汗功能恢复正常。外邪才慢慢通过汗液排出，这是阳气不断提升的表现，一般，毒素会从最虚弱的地方排出来。

针对这种情况，第一灸时加上太溪穴，足三里穴。下焦的穴位；第二，一定要配上补血健脾的食物。

比如说山药、小米、红枣等补气养血的食物，以防止身体太过于虚热。

9、灸后的腹泻和肚子叫，艾灸可以排补人体的营养呢艾灸之后，阳气提升，会在体内运行，胃肠功能开始恢复，大肠的蠕动，也就会开始加强阳气，将脏腑以及经脉中的寒邪化开排出体外。

针对这种情况，➕艾灸关元、足三里、神阙排补元气，增强正气。若因腹泻出现虚脱，同时还伴有呕吐等其他的症状，就要配合一些药物的调理。如果是脱水的话，那就要喝一点糖盐水，在艾灸几次之后，肚子会咕咕叫，这说明胃肠有问题。以胃肠寒为主，这类人呢，并非刚开始就有这种反应，最长的患者可能在灸后一年之后，这种情况只要坚持下来，可以把脏腑中的浊气排出体外的症状呢，也就消失了。

10、灸后月经异常，白带异常，甚至崩漏，是艾火在调理人体的过程中，会消耗一部分人体的精液，如果说人体吸收功能比较弱。或者是补充的血液不足，只要适当的减少艾灸的时间，或者是艾灸的力度。艾灸前后，适当的补充温水，在饮食中适当的吃一些山药等补益脾气的，食脾胃的食物，增加血气的转化，这种症状呢，就会得以缓解。

艾灸后白带异常，女性则会出现*炎、尿道炎，甚至出现*的发痒、发红的症状，正邪相争的过程，细菌会暂时滋生，所以会出现炎症，那么这个时候呢，只要保持外阴的干爽，多喝水。多吃清淡的食物就可以了；崩漏，是卵巢囊肿属于阴，属于寒邪，经脉气机不畅，艾灸后，阳气会降，寒凝邪气全部化开，以破裂出血的形式表现出来，要科学的营养和合理的睡眠就很重要了。同时还可以做一些有氧运动，中医讲动则生阳，艾灸，配合运动可以促进气血的运行。更有利于体内淤血、垃圾的排出机能的恢复。

11、就是艾灸以后起红点、红疹、发痒，可以排补人体的阳气，在人体正气充足之后。在刺激的鼓动下，体内的寒邪、寒湿外邪被化开，这些垃圾毒素就会从皮肤和经络中排出。就是起红点、红疹、发痒，这都是在排寒湿、风邪等邪气的重要表现。

针对这种症状，一般是脾胃功能相对较弱的人，艾灸的过程中要加强脾腧胃腧，同时还要适当的吃一些山药薏米粥等补脾气湿的食物。

对起红疹不痒的人来说，只要坚持艾灸提升阳气，红疹会逐渐消失。如果痒的非常厉害，一个方法就是立即艾灸，把已经返回到体表的寒气、湿气。风气尽快的排干净，另外也可以直接在患处涂上艾灰，很快就能起到止痒的效果，这个时候呢，最好不要停止艾灸，否则会使病邪再一次入里，甚至会侵蚀我们的脏腑。那么这出现这种情，一定要尽量的保持清淡的饮食，保持愉悦的心情，忌食辛辣刺激的食物。

12、灸花，有皮肤红白相间呈花纹的状，艾灸的时间太长，或是寒湿比较严重的，

经常裸露在外面的皮肤，每次灸的时间不要太长，每天坚持艾灸十到15分钟，坚持下来花斑消失。

13、失眠。好转反应。这也是阴阳重新建立起健康合作关系的一个过程。

还要配合涌泉穴和太溪穴，一方面可以起到引火下行的作用，另一方面能够滋阴，可以帮助身体呢，尽快调整到阴阳的状态。失眠的症状就会。自然消失。

14、嗜睡、乏力，想睡就睡。

15、抑郁烦躁，多见于经常生气，压力大的人，体内的酸毒素积累的越多，在艾灸一段时间后。体内的阳气会上升，有能力将这些益气排出体外，所以会以情绪的方式表现出来。

比如说容易发怒，悲伤，委屈，想哭。打嗝的方式。放屁，艾灸一下大椎，曲池，同时可以刮拭一下肺经，重点以盈门、中腹曲池为主，如果感觉到抑郁难受呢，可以立即点按一下太冲穴，还要配合刮拭肝胆经。如果有条件的，可以从胸乐自上而下的进行，保持心情愉快，保护好脾胃。

16、冒凉风发冷，灸后出现寒、热、酸、麻等感觉呢，被称之为灸感，寒湿重的人在艾灸后，最容易冒凉风；但是位置不同。一般会从脚心、腿上、肩头、肩部、头部冒凉风，阳虚严重的人会感觉到全身发冷，艾叶、生姜煮水泡脚。

17、起泡起疮，水泡更为常见。有两大原因，操作时间过长，或者是操作不当；或身体湿气比较重，湿气重的人，灸后最容易起泡。或是寒邪向外排出脓破血出。属于是正常现象的，然后用医用棉签将渗出的水液吸干。

水泡是白色的或者是略带黄色的透明透明状液体，如果发现水泡内的液体是浑浊粘稠状，则说明感染，要及时进行一个就医；

18、便秘，命门火不足不能化动下焦阴邪，元气化湿无力，导致大肠经功能太过，便秘。人为的憋大便也会导致精液的不足，导致大便干燥。

减少灸量，+太溪按摩，按摩腹部每天先灸长强20分钟，用双手搓热，顺着尾椎骨，尾骨向下连续搓100下。

老人，有心脑血管疾病的防止因为便秘引起意外，常备润肠丸等润润肠通便功效的中成药。出现意外的情况呢，要及时进行一个就医。

19、腹胀打嗝放屁，说明人体的肠胃功能开始恢复正常了。正气不足，就会表现为腹胀，能够及时将脏腑的邪气排出体外。就会感觉身体非常轻松，艾灸后排出的屁特别臭，这说明肠胃功能相对的要比较严重。

肝胆胰腺等消化*官有问题，也容易出现排气反应，寒性，放屁打嗝的症状反应更为激烈一些，大大小便还是P，都是人体应该及时排出的垃圾，此时可以用隔夜隔间灸，同时配合自己的症状，如果是脾胃功能弱了。加足三里脾俞，肝胆功能有问题，就配合肝俞胆俞，肝气滞的就要配合太冲穴

20、血压血糖发生的变化。失眠和以前失眠不同，第二天不会感觉累，说明身体的正气增强了。失眠是暂时的，而血压升高也是艾灸后的一种好转现象，

高血压，与肾脏功能和失眠有着直接的关系。

百会、涌泉，曲池、不仅可以调理高血压，还可以改善睡眠，

在艾灸之后出现血糖高，因为阳气上升，潜藏在体内的阴邪被化返回到血管。脾肾脏腑器官的一种表现，这种变化呢，可能会持续一段时间，直到体内的阴邪从深层逐渐沿经脉排出体外。

糖尿病患者的免疫力非常低，伤口愈合能力差，所以要把握好时间和灸量，一定不要起泡，糖尿病患者呢，本身消耗量就比较大。所以在艾灸期间呢，，充足的营养。

21、经脉痛，关节痛，全身痛，是血液循环增强，如果静脉有淤堵。就会出现轻微的疼痛或是跳痛。还伴有风寒、血瘀、血气不足这三类症状的患者，艾灸后最容易出现创跳疼、跳痛、静脉疼痛、关节痛等症状。这表明静脉中的阳气得到了补充，正准备将邪气驱赶出去。

想要缓解疼痛，要加强对疼痛处及阿氏穴进行温和灸，促进外邪的排出，就会逐渐会得到缓解好；寒湿症比较严重，同时伴有风邪，则会出现游走性的疼痛，刚开始可能是局部疼痛，艾灸后扩散至全身。我们要加强对膀胱经任脉督脉疏通，可以用刮痧板，也可以用手按摩，同时配合艾灸，风门风市翳风穴位。+丰隆。

22、头痛。灸后突然出现头痛难忍，他很有可能是因为体内的寒、燥、火、风等外邪太重。后脑痛，头顶痛，偏头痛，或者是前额痛，

刮痧板在头部膀胱经。背部膀胱经第一次性进行刮痧，同时温通督脉，活血化瘀，使邪气进化排出体外，同时配合艾灸肾虚命门风池穴。晚上，用桂枝生姜泡脚，提高身体整体机能，有利于寒气排出体外，快速缓解头痛。就是直接用刮痧板沿着头部几条经络进行刮拭，或者用拇指梳理头部，头痛自然就会缓解。

23、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞，在很多人艾灸，因为艾灸后阳气增强。气机盆骨骨动，体内的阴邪被正气化开，被逐出体外，被逐被逐出体外。肺开窍于鼻。肺部位于人体的。

其功能呢，嗯会较较弱邪，阴邪会大量积焦，一旦阴邪被化开，为了对抗外邪，上交正阳，正阳就会被大量的消耗，导致肺气不足，肺功能会暂时受到影响。就会出现鼻塞，流鼻涕的症状，两种情况呢，一种是人体的自我保护功能启动了，与外邪相争，就会出现打喷嚏的症状，另外一种呢，则是我们的身体出现了好转反应，那这个时候呢？我们应该，在艾灸出现感冒症，感冒的这些症状时呢，我们只要坚持隔间灸大大椎，同时用刮痧板疏通足太阳膀胱经，手太阴肺经，一般坚持一天。带肾阳充分调动后，这些症状呢，自然就会消失了。

24、灸后头晕、恶心、呕吐、乏力等，通常是灸百会所致，是因为患者经络瘀滞比较严重，加上艾火具有原上的特点，所以聚焦在头部，引发头痛，那么这个时候呢，可以减少灸上焦，先艾灸下焦穴位，待下焦疏通之后再艾灸上部，持续两天，再观察效果，同时可以配合头部、督脉、膀胱经、膀胆经进行刮痧。

25、灸后浮肿排尿的困难，患者排尿困难，说明艾灸后阳气破，湿邪外出体外，足太阳膀胱经的功能受到阻碍，而膀胱经的主要生理功能是续尿和排尿，而此时它不能正常发挥作用，就会出现排尿困难。这个时候由专业的中医师配制中药进行调制，一般症状呢，在几天内就会消失，之后再继续艾灸就可以了。水肿，以脾。肾肺三脏功能有着很大的关系，我们应该要加强对脾、肾、肺的这三脏保养养生的保健。

26、灸后遗精，这是因为体内的正气增强后，会将生殖器内的垃圾排出体外。这样有利于新的精液生成，肾衰患者采用的就是中药配合艾灸进行综合治疗。艾灸肾腧、气海穴，待阳气恢复后再艾灸关元、等排补营养的大穴。如果患者伴有脾胃功能弱，特别是脾阳虚，建议减少艾灸的穴位及时间，坚持循序渐进的原则，在此期间尽量保持清淡的饮食，坚持早睡早起，适当的运动。

27、灸后皮肤灼痛。艾灸的总体原则是以温热，不出现灼痛感为宜，可是有些人在艾灸的过程中，分明感到火辣的灼痛感，原因以下几种情况，第一，就是如果距离和灸量都适合，依然有灼痛感，可以考虑换一个施灸的部位，或重新选择穴位，第二种，是比较粗的艾条，火力比较旺，尽量离皮肤稍微远一点，还有第三种，是一定要选择质量有保障的艾条。如果选择新艾，或者是含有杂质的艾条，局部皮肤也会出现灼痛感。第四种，是艾灸后施灸部位出现灼痛感，有些是病理反应，特别是有些疾病本身就有痛症，在刚开始艾灸时会有痛感。当皮肤适应之后。痛症就会消失，第五种，还有些是操作不当导致的，多是因为艾灸的时间太长，火力太大导致的，可以适当减少艾灸的时间。同时配合回旋灸，减少形定定灸的时间。

28、灸后动酸麻胀痛严重，首先我们来看动感，艾灸一段时间后，感觉到穴位深处有响动，或者是病变部位出现动感，我们统称之为动感。说明身体的正气得到充分充足的提升后，瘀滞的经络得到疏通，会随着此穴感触此穴感的出现而治愈。这说明疾病在逐渐好转，一般不需要特别的去处理，那如果是灸后感到酸痛，一般以四肢背部经络最为常见，比如说脾胃功能弱的人，在艾灸后可能会出现腿部胃经酸胀。或者伴有重感。因此，足阳明胃经为多气多血之经，如果脾胃出现问题，则气血供应不足，代谢能力减弱，经络就容易出血，流通不畅。那么，此此时，我们最好是配合刮痧按摩的方法，疏通经络，可以用双手拇指逐条交替滑动胃经及脾经，找到相应的结节点，或者是酸胀感比较重的部位，加强疏通或者是按摩，也可以一边做悬灸一边按揉，慢慢会发现胀痛感逐渐减轻，酸感症状比较重，同时增加中脘、足三里、脾俞、胃俞、三阴交这些调理脾胃的穴位，同时适当增加食用山药、红枣、豆类等补充气血的食物。那么如果是艾灸后麻感比较明显，特别是四肢以及四肢末端最常见。这能说明经络相对比较通畅。如果出现手足麻的刺痛感，是阳气上升后，原来闭塞的经血。经血打通，气血运行加快，体内的垃圾和毒素尽*出体外，这个过程中，就会出现手足发麻的感觉，所以要加强疼痛部位的按摩及刮痧。同时呢，配合艾灸，直到刺痛感消失，此时，配合刺痛区域所在的经络的按摩，效果会更好。如果是艾灸后出现痒的症状比较明显。说明体内湿气比较重，如果伴有动感，也表明疾病正在治愈。可以用艾叶、花椒、生姜泡水，每天进行20至30分钟，帮助体内排除寒湿，艾灸时可增加丰隆脾俞灸的时间。在饮食方面，可以适当的食用薏米红豆粥，在祛湿健脾的药膳。

29、胃反酸，有些患者艾灸后胃会反酸，通常这种症状呢，不会单独出现。还会伴有胃胀等症状，这和患者的体质是有着有着重要关系的，一般来说，这类患者，平时有胆火旺盛，胃阴虚的症状。这个是因为胃炎等疾病导致的反酸，酸气会往上走，但艾灸后导致的反酸，酸气可能会往下走。这时候临床中，只要将足三里换成阳陵泉，继续进行施灸，即能消除反酸症状，还能保持效果。调理的过程中呢，要少食多餐，保证营养的同时，饮食一定要清淡。

30、艾烟过敏，有人对艾烟会产生过敏反应，出现扁桃体肿大、*、眼睛痛、烦躁等症状。离开症状就会立刻消失，不过可以确定的是，艾烟它同时也是一味药，艾烟中含有中含有樟脑、混脑、肺脑等对人体有益的成分，古代这些都是用来应对瘟疫的。可以抗菌、抗病毒、抗炎、镇痛。有关药理研究表明，艾烟可以抗菌、消炎、消毒，对流感病毒性病毒都有很好的抑制作用。我们想要避免艾烟过敏，尽量保持施灸的环境，通风的条件要良好，同时，每次艾灸量不要太大。如果症状比较严重，出现乏力，胸闷，心慌，出冷汗，头晕眼花等症状时，要及时就医。

31、艾灸就会恶心呕吐，最常见的有以下四种原因，第一种是阴邪换脾胃，如果脾胃功能比较弱，或者多有寒湿。艾灸之后，体内阳气上升，相关脏腑的邪阴被化开，随着脏腑阳经的经络途径排出体外，阴邪可能会放出脾胃。导致脾胃功能下降，脾胃腐浊，水谷运化功能的下降，就会出现不想吃饭，恶心呕吐的症状，那么这个时候，我们应该加强在中脘、足三里。脾虚肺胃虚的艾灸尽量缩短邪气在体内治停留的时间，让其尽*出体外。根据临床经验，艾灸后导致的恶心呕吐，一般不会超过半个月，最长的几十几天，这种症状就会消除，第二种，是我们身体体质的问题，如果是阴虚体质，艾灸后阳气上浮，就会出现头晕恶心的症状，这个时候，我们多配合肾经、太溪、足三里等滋*位，同时减少灸量和时间，下焦的时间可以长一点，艾灸上焦，每个穴位的时间尽量保持在五至十分钟即可。如果没有明显难受的症状，再继续进行艾灸，同时，要保证充足的睡眠，尽量在十点之前就进入睡眠状态。有利于阴血的生成。一日三餐，保证营养齐全，以五谷蔬菜为主。第三种，是操作不当，比如过激过饱后艾灸血气循环增加，会将肺胃部的气血调动起来，影响胃的功能、消化，从而产生恶心呕吐的症状。那么这个时候我们可以按摩一下头部的经络，缓解一下症状，第二天减少时间或者是灸量，如果症状有所缓解，逐渐调到适合的灸量和时间。待身体完全适应后，再恢复就可了，出现头晕、恶心、呕吐的症状，多发生在患者第一次艾灸的时候，特别是体质比较弱。点按内关，如果是因为过激导致的，就要就要及时吃点甜食，另外对于体质比较弱或精神疾病患者，要减少火力或者是灸量。

32、灸后会流鼻血，这是说明肺，肺肝功能下降，或者是出现了异常，中医认为如果气血上逆，就会出现鼻子流血。此时通过眼底也能观察出，一般都会出现带血或者是出血的现象，如果患有鼻炎等鼻部疾病的患者，也会容易出现流鼻血的症状，这个时候，无论是肺部、鼻部相关的疾病，还是本身就容易上火。或者有流鼻血的经历的患者，在艾灸期间一定要注意保持清淡的饮食，艾灸上焦穴位的时间和灸量要控制好，这样才能避免流鼻血的症状出现，也能让鼻部疾病得到更好的复。