2024年1月13日趣寻美味，养生之旅，吃鸵鸟肉晋宁一日游

食补养生趣旅—鸵鸟养生餐1日游
跟着公交去旅行，又又又又有新线路！
【主要看点】牛恋小渔村、郑和公园、鸵鸟庄园、老知青纪念馆、游览环滇池，
【中餐】吃了鸵鸟肉，健康又长寿，吃了鸵鸟蛋，美丽又好看。
【价格】99元/人
【行程】出发时间固定，其他时间以当天车上通知和群里通知为准
9:30眠山公交车场出发
9:30-10:00牛恋渔村
10:00-11:30游览渔村
11:30-12:40抵达【鸵鸟庄园】
12:40-13:40观赏鸵鸟，驼鸟餐，老知青纪念馆
13:40-14:20郑和公园纪念馆
14:20-15:20游览公园纪念馆，了解航海史
15:20-7:30返程，滇池观光

养生菜单：
黄焖鸵鸟肉
小炒鸵鸟肉（或鸵鸟冷片）
滋补鸵鸟汤
鸵鸟蛋
小炒猪肉
红烧鱼
生态蔬菜6个

了解更多线路，请保存这个二维码，扫码进入。小区报名10人以上，可安排车到小区接送。

鸵鸟肉的营养价值你知道吗？
每百克鸵鸟肉的胆固醇含量是牛肉的6分之1，是鸡肉的18分之1，脂肪含量是牛肉的3分之1，是鸡肉的6分之1，钙含量是牛肉的3倍，是鸡肉的7倍，铁含量是牛肉的5倍，是鸡肉的7倍，锌含量是牛肉的3倍，是鸡肉的6倍。
鸵鸟肉呈红色，外观和质地甚至味道都和牛肉类似，但是营养价值却不是牛肉可比的。鸵鸟肉味道鲜美，含有丰富的蛋白质，并且可塑性很强。鸵鸟肉可做成刺身生吃，也可以腌、炖、煮、烤、炸、烩、煎、扒等。

郑和公园
郑和公园是西南地区最大的郑和文化主题公园，位于昆阳街道的月山之上，内有郑和纪念馆、郑和故居、三宝楼、郑和之父马哈只墓等。登上三宝楼可以俯瞰昆阳全城并远眺滇池，其宝船外形设计是晋宁建筑中别具一格的历史遗珠。
晋宁区博物馆亦位于郑和公园内部，可一同参观游览，设有远古天地、滇国文明、郑和文化等展厅，展出了与晋宁息息相关的梅树村地质剖面、夕阳恐龙足迹和骨骼化石（复制）、古滇国历史文化和重要文物、郑和伟大航海事迹与文化交流价值介绍等内容。

IP 属地：昆明

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